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Edu foi o melhor membro do dia em 19 de junho 2020
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- Data de Nascimento 13/03/1984
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FaBHana reputou uma resposta no tópico: Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
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Agan81 reputou uma resposta no tópico: Ponte Cruise
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Sim.. vou me avaliar semanalmente.. Obrigado pelas dicas..
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Sussu reputou uma resposta no tópico: Ponte Cruise
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Agan81 reputou uma resposta no tópico: Ponte Cruise
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BorisBuilding reputou uma resposta no tópico: Ponte Cruise
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Bom Dia ... Vamos de atualização básica... Sem o rapazinho que fazia acontecer de.graça , vou me abster à informações básicas, pq os que cobram monetariamente por aqui e ficam em cima das meninas igual uns sangue suga não vão e nunca vieram aqui ajudar... Estou botando em pratica essa faculdade que fiz aqui em prática ... Meu objetivo não para.. Peso: 83,2 kg / - 500g Dieta : Não vou modificar a do último mês, só vou intesificar os treinos e aumentar 1 aeróbico quando possível .. Treino: hipertrofia 2 semana. Sem colaterais. 7 semana de testo e trembo... Beijos irmão @Apollo Galeno Só agradecer por tudo que fez é o que aprendi aqui mudou a vida minha família... Abraços.. Tmj sempre...
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Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
tópico respondeu a Edu no FaBHana em Tópicos sobre esteroides
Foda de top...- 881 respostas
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Passando pra avisar que vou atualizar amanhã.. Hoje estou de plantão e não conseguirei...
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Boa Noite Time... Vamos de foto fora do padrão.. Kkkk Não julguem esse corpinho infantil.. Fulgo frango kkkkkk Tiradahoje fresquinha kkk @Apollo Galeno
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top.. sempre em evolução....👏
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Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
um tópico no fórum respondeu a Edu em Relatos sobre dietas
Foco menininha... vai longe... Acertar .... -
Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
tópico respondeu a Edu no FaBHana em Tópicos sobre esteroides
Cara mutante, deve estar assustando ai na sua academia... TOPPPPPPPP- 881 respostas
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Boa Noite a todos!!! Espero que todos estejam Bem ... Mais uma atualização @Apollo Galeno , Pontualmente .. Tubarão Sardinha na área... Meu chefe vamo que vamo, a trembo revelou alguns colaterais kkkk nessa quinzena fiquei em alguns momentos agitado, mas tranquilo pq sabia o motivo e controlava, mas o que me pegou foi o sono, sou bom de cama e nessa quinzena rolei bastante pra dormir e acordava fácil na madruga e perdia o sono legal... Fora isso só alegrias... kkkkk Bora pra cima mestre... FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Força no topo e a recuperação ta lindaaaa... CABELO / PELOS = igual a capim. 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. Fome controlada com a troca do carbo. HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hit /caminhada 7 x semana 1 x ao dia e musculação 100%. LIBIDO = normal .. ACNE =normal MAMAS = Normal. ALGO A MODIFICAR NA DIETA = Nadinha.. deixo a vontade... SUPLEMENTOS = omega 3, D3 e VIT C. pre treino estou usando Votex.. Sugestão (disclaimer)= 5* semana #TESTO + TREMBO # Fase de Treino= 2 semana de Força. 341 dias de Projeto pós Covid Valeu mestre, tmj sempre desce bomba kkkk
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Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
tópico respondeu a Edu no FaBHana em Tópicos sobre esteroides
Sinistra sempre...Admiro vc.. Tmj- 881 respostas
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Boa Noite a todos!!! Espero que todos estejam Bem ... Mais uma atualização @Apollo Galeno , Pontualmente .. Tubarão Sardinha na área... Cara acho que a trembo está começando a entrar na minha casa e sarando e secando as feridas kkkkk.. Nessa semana senti algo diferente no sono, pesadelos kkk, mas nada de preocupante ... Estou com vascularização muito boa e relativamente ainda não tive alteração de humor , nem depres... A vida está linda... Bora pra cima mestre... FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Força no topo e a recuperação ta lindaaaa... CABELO / PELOS = igual a capim. 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. Madrugada com fome ..Acordo com Bastante fome. HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hit /caminhada 7 x semana 1 x ao dia e musculação 100%. LIBIDO = Top .. ACNE =normal MAMAS = Normal. ALGO A MODIFICAR NA DIETA = Nadinha.. deixo a vontade... SUPLEMENTOS = omega 3, D3 e VIT C. pre treino estou usando Votex.. Sugestão (disclaimer)= 3* semana #TESTO + TREMBO # Fase de Treino= 2 semana de Hipertrofia. 326 dias de Projeto pós Covid Gratidão Mestre, Fala que eu te escuto kkkk TMJ sempre
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Boraaa ... tmj irmão..
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Valeu .. Tmj
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Valeu .. tmj...
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nem tanto mestre kkkkkk.. vamos tratar como erros e acertos.. E gratidão é um acerto kkkkk Tu entendeu....kkk Me conhece bem... Valeu irmão.. Primeira semana e to super de boa.. Vamos ver os próximos capítulos...