Fiz um microcutting ontem porque tinha ganhado 400 gramas de antes de ontem para ontem e ontem para hoje perdi 200 será que já perdi um musculo fazendo isso,o cutting era nescessário?Mas comi cerca de 2000 calorias ontem e fiz pouco exercicio, meia hora de caminhada tirando o que andei dentro de casa uns 50-60 minutos