Beazt

Apollo, sobre a 1a chamada - não impediu que a minha dúvida fosse sanada, consegui abertamente dar mais detalhes e ter respostas nas outras citações. Sobre a 2a, 4a e 5a chamada: falei que eu poderia sim fazer, mas ainda nem tô ciclando (porque quero adiar isso o máximo possível). A 3a chamada eu entendi que fosse caso eu relatasse o ciclo aqui. Sobre conhecer isso de outro post, sim, no outro post eu realmente errei em ter postado as fotos, realmente vacilei em ter sumido com o tópico em aberto - mas é porque nem as notificações ativadas eu tinha e da mesma forma, assim que foi possível eu respondi.

Capicci kkkk Eu gosto de você porque você traz as justificativas no que fala. Confesso que às vezes fico com muito receio de postar aqui por conta de ser chamada a atenção por coisa que não fiz ou não tive intenção. Ainda não tenho o costume de interagir muito nos fóruns, sou mais ligada a outras redes sociais - onde tbm discuto sobre temas relacionados. Entretanto, aqui é um lugar onde você acha resposta e experiências de quase tudo, e por isso quero incluir no meu dia a dia e mantenho as notificações. Agradeço a paciência!

Cara, não dá pra ficar de boa aqui? Real, postei a dúvida, n coloquei foto fora de padrão nem nada (nem precisei colocar, aliás), fui respondida, agradeci e ponto. Não entendi o motivo de resgatar o tópico quase 1 mês depois falando sobre eu querer ou não as coisas. Já fui atendida, questão solucionada.

???

Sim, exatamente. A combinação de açúcar e gordura geralmente tem caráter pró inflamatório, daí é a combinação perfeita p acnes e aumento de oleosidade no geral. Fato é que precisa ter muita cautela, especialmente mulher - porque alguns esteroides também pode acabar alterando a sensibilidade à insulina do público feminino. Quanto à isso, estou com o controle de calorias e carboidratos para evitar esse possível cenário. Ficou faltando só tirar essa dúvida dos lipídeos. Muuuuito obrigada! E acho que posso fazer sim, vai agregar no fórum <3

Sim sim, balanceada seria adequar para cada um a melhor estratégia dentro de um balanço calórico individual. Eu entendo que estratégias de ganho ou perda têm como base o balanço calórico. A minha questão era mais voltada em relação a necessidade ou não de reduzir as gorduras da dieta (e consequentemente ajustar cho e ptn) em ciclos, p evitar por exemplo acnes ou outras questões relacionadas à resposta da gordura no metabolismo. Não achei muitos exemplos na literatura, mas sua resposta já me atendeu. Obrigada!

Boa tarde, gostaria de saber a opinião sobre o consumo de gorduras durante o uso de oxandrolona em doses baixas (5mg - 10mg) É válido reduzir a % de gorduras totais p mais próximo do mínimo? Ou dá pra manter normolipídica e utilizar as fontes de gorduras poli e monoinsaturadas?