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Flor

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Sobre Flor

  • Data de Nascimento 08/08/1992

Detalhes

  • Gênero
    Feminino

Musculação

  • Academia
    Espaço Fitnes

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  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,51
  • Peso
    53

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  1. @vitoriammlinda! Pouquinha mais as pernas estão top.👏👏
  2. @vitoriamm parabéns pela atualização vc esta muito bonita.
  3. @Ameliaa parabéns pela atualização, continue seguindo corretamente as indicações que vc vai longe. Estou na torcida por vc.
  4. Obrigada @ELISA A estou torcendo por vc também. @Clutch Obrigada
  5. Obrigada @Marcos...V @FaBHana muito obrigada.
  6. Ok @Keto está tudo entendido e nada de desculpas mais, irei fazer o máximo pra chegar aos 100% de tudo. @Keto entendido dia 07/12 nova atualização.
  7. Boa noite! Olá @Keto respondendo as suas perguntas. Não estava fazendo todos os 15 minutos de cardio na academia, nem fiz a caminhada todos os dias em que não fui pra academia. confesso que preciso me disciplinar e estou pronta pra me dedicar e fazer por merecer sua atenção. Um dos motivos deu faltar na academia era a minha rotina meio bagunçada que agora esta voltando ao normal e as vezes falta energia e não tem como funcionar a academia a noite. Me sinto cansada após os exercícios. Talvez seja normal porque essa última tabela de exercícios tá mais puxado ou meu corpo precisa de alguma vitamina, não sei a diferença. Furei a dieta comendo uma manga e uns caroços de jaca no lugar de uma banana. A água estou tomando bastante mais acho que ainda não é o suficiente vou começar a medir corretamente.
  8. Obrigada @Isa vc é uma musa inspiradora pra mim.
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