Flor
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Flor reputou uma resposta no tópico:
1º Ciclo de Oxandrolona - meu ponto fraco é o acúmulo de gordura nas pernas e celulite
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Flor reputou uma resposta no tópico:
1º Ciclo de Oxandrolona - meu ponto fraco é o acúmulo de gordura nas pernas e celulite
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@FamamaVc esta maravilhosa.
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@FamamaEsta linda parabéns.
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@Ameliaa parabéns pela atualização, continue seguindo corretamente as indicações que vc vai longe. Estou na torcida por vc.
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Obrigada @ELISA A estou torcendo por vc também. @Clutch Obrigada
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Obrigada @Ruthynha😘
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@Vezinha Obrigada
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Obrigada @Marcos...V @FaBHana muito obrigada.
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@Qsr Obrigada
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@Helynha Obrigada.
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Ok @Keto está tudo entendido e nada de desculpas mais, irei fazer o máximo pra chegar aos 100% de tudo. @Keto entendido dia 07/12 nova atualização.
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Boa noite! Olá @Keto respondendo as suas perguntas. Não estava fazendo todos os 15 minutos de cardio na academia, nem fiz a caminhada todos os dias em que não fui pra academia. confesso que preciso me disciplinar e estou pronta pra me dedicar e fazer por merecer sua atenção. Um dos motivos deu faltar na academia era a minha rotina meio bagunçada que agora esta voltando ao normal e as vezes falta energia e não tem como funcionar a academia a noite. Me sinto cansada após os exercícios. Talvez seja normal porque essa última tabela de exercícios tá mais puxado ou meu corpo precisa de alguma vitamina, não sei a diferença. Furei a dieta comendo uma manga e uns caroços de jaca no lugar de uma banana. A água estou tomando bastante mais acho que ainda não é o suficiente vou começar a medir corretamente.
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Obrigada @Isa vc é uma musa inspiradora pra mim.
