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ktf

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Tudo que ktf postou

  1. ktf

    EMAGRECER.

    um tópico no fórum postou ktf Tópicos diversos
    olá, Tenho 33 anos, 1,63cm, peso 62kg e tenho 24porcento de gordura( biopedancia) e na avaliação de dobras fiquei com 17 porcento - noa entendo a diferença e nao sei qual é o real. Malho 4x na semana, corro 2x( 5km) tenho uma alimentação regular, apesar de comer doce. Depois da maternidade não consigo mais emagrecer, pego bastante peso na academia, porém o corpo nao evolui. O que eu faço? Pensando em comprar ANDRO GEL, serve para emagrecer?

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