Tempo de treino: 20 anos com interrupções.    
					 
					
						Idade: 35 
					 
					
						Peso : 90 kg
					 
					
						Altura : 1.80 cm.
					 
					
						Bf: 17 %
					 
					
						Braço: 37 cm
					 
					
						Ciclo atual: Segundo
					 
					
						Objetivo: perda de gordura localizada com ganho de massa magra
					 
					
						 
					 
					
						Gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo: 
					 
					
						 
					 
					
						Semana 1 a 8: 500 mg de durateston + 400 mg de boldenona por semana + 10 mg de cardarine por dia
					 
					
						Semana 4 a 10 : oxandrolona 40 mg por dia + 400 mg similarina
					 
					
						Semana 8 a 10:  600 mg de propionato + 20 mg de cardarine.
					 
					
						 
					 
					
						Tpc durante 45 dias : tamoxifeno 10 mg por dia, clomifeno 100 mg na primeira semana e 50 por dia restante cardarine 20 mg por dia e ostarine 10 mg por dia . Tribulus, longe Jack, maca peruana, 1 grama por dia.
					 
					
						 
					 
					
						Duvidas: 
					 
					
						 
					 
					
						1- melhor usar tamoxifeno ou anastrozol durante o ciclo? 
					 
					
						 
					 
					
						2 - posso aumentar a quantidade de semana de oxa com essa dosagem?  Melhor colocar a oxa no final ou no início? 
					 
					
						 
					 
					
						3- A ostarine deixo durante toda tpc? 
					 
					
						 
					 
					
						Desde já aceito sugestões e agradeço.
					 
					
						 
					 
				
				
					
						
							 
						
					
					
						
							
						
						
							 
						
						
							Citar