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Qsr

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  1. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Pai de 3, Trabalhando 10h por dia, tentando ter qualidade de vida!
  2. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Ajuda com Dieta, Treino e Dúvida sobre Oxandrolona.
  3. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Mais saúde
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  5. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
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  7. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
  8. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
  9. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
  10. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
  11. Qsr

    1º Ciclo Oxandrolona

    postar num tópico respondeu a Qsr no RenatinhaSA em Relatos de ciclos
    Corpo maravilhoso! Parabéns!
  12. Qsr reputou uma resposta no tópico: Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
  13. Qsr reputou uma resposta no tópico: Ser minha própria evolução
  14. Qsr

    Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!

    postar num tópico respondeu a Qsr no Famama em Tópicos sobre treinamento
    Exemplo!! Shape top demais! Parabéns!!
  15. Qsr

    Ajuda para hipertrofia

    postar num tópico respondeu a Qsr no Sr.Shelby em Tópicos sobre nutrição
    Ótima evolução! Foco no objetivo!!
  16. Qsr

    Ajudem a Vovó ficar Maromba!

    uma resposta no tópico respondeu a Qsr em Relatos sobre dietas
    Parabéns vovó! Shape tá ótimo!
  17. Qsr reputou uma resposta no tópico: A disciplina é a mãe do êxito
  18. Qsr

    Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!

    postar num tópico respondeu a Qsr no Famama em Tópicos sobre treinamento
    Arrasando!!!! Tá maravilhosa!
  19. Qsr

    Ser minha própria evolução

    postar num tópico respondeu a Qsr no Ruthynha em Tópicos sobre treinamento
    Nossa!! Que shape lindo!! Parabéns!!
  20. Qsr

    A disciplina é a mãe do êxito

    postar num tópico respondeu a Qsr no Vezinha em Tópicos sobre treinamento
    Maravilhosa como sempre!!!! Parabéns!!
  21. Qsr reputou uma resposta no tópico: Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
  22. Qsr

    Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha

    postar num tópico respondeu a Qsr no Qsr em Tópicos sobre treinamento
    Obrigada querida Obrigada 😊😊😊
  23. Qsr reputou uma resposta no tópico: Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
  24. Qsr reputou uma resposta no tópico: Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
  25. Qsr

    Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha

    postar num tópico respondeu a Qsr no Qsr em Tópicos sobre treinamento
    Obrigada ☺️ Obrigada ☺️
  26. Qsr reputou uma resposta no tópico: Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
  27. Qsr reputou uma resposta no tópico: 1 ano de muito Crescimento!
  28. Qsr reputou uma resposta no tópico: 1 ano de muito Crescimento!
  29. Qsr reputou uma resposta no tópico: 1 ano de muito Crescimento!
  30. Qsr

    Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha

    postar num tópico respondeu a Qsr no Qsr em Tópicos sobre treinamento
    Obrigada 😊
  31. Qsr

    Como deixar de ser falsa magra aos 45 anos?

    postar num tópico respondeu a Qsr no Julie em Tópicos de evolução do shape
    Shape tá ficando incrível!! Parabéns 👏
  32. Qsr

    Quero mudar meu corpo, quero definir e chegar no meu objetivo, preciso de ajudaa...!!

    postar num tópico respondeu a Qsr no Maah em Tópicos sobre nutrição
    Ótima atualização!; Parabéns pela evolução 👏👏👏
  33. Qsr

    Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!

    uma resposta no tópico respondeu a Qsr em Relatos sobre dietas
    Nossa! Quanta diferença! Parabéns 👏👏👏
  34. Qsr

    Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!

    postar num tópico respondeu a Qsr no FaBHana em Tópicos sobre esteroides
    Linda, linda 🤩
  35. Qsr

    Mulher iniciante, preciso de ajuda!

    postar num tópico respondeu a Qsr no durosbrutos em Relatos sobre dietas
    Parabéns pela evolução!!! Ótima atualização