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flaviohonorato3

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  1. Joinha
    flaviohonorato3 recebeu reputação de Perfil Desativado em Deca+Oxa+Stano   
    Exatamente. Tbm falhei nos cardios!
    Vou manter o foco e reduzir o BF pra acertar o shape!
    Vou mandar então 2500calorias de início... 
    Obrigado mais uma vez pelo retorno. 
  2. Curtir
    flaviohonorato3 recebeu reputação de Andressa Souza em Com 6 meses de treino, quero baixar percentual de gordura e ganhar massa muscular   
    Evolução top , parabéns