yanferreira

Treino há 1 ano e pouco, vou fazer 17 anos agora em fevereiro e estou prestes a iniciar meu primeiro ciclo! Comecei a treinar com 53kg e hoje estou com 67kg (1,75 de altura) meu máximo de peso em bulking foi 75kg! Bf atual é 11%, estou seco e com definição boa, porém desejo ainda mais! Meu nutri já competiu e é famoso na cidade, ele me montou o seguinte ciclo:
30 mg oxan (2 compromidos/dia)
250mg enantato de testo (1 aplicação na semana 1ml)
acho que pra minha idade meu shape ja é diferenciado. Genética favorável, sou ectomorfo, minha meta é um SHAPE ESTÉTICO, não um shape com um volume ABSURDO.
Minha dúvida é: esse ciclo seria muito agressivo ou conservador? minha meta seria ganhar mais volume porém não subir muito o BF. Esse ciclo é bom para minha meta? aguardo respostas tmj!