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alton salao

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  1. fafafa321312 reputou uma resposta no tópico: Problemas de ereção/libido - estradiol
  2. garbassauro reputou uma resposta no tópico: Problemas de ereção/libido - estradiol
  3. alton salao

    Problemas de ereção/libido - estradiol

    tópico respondeu a alton salao no thierry rod em Tópicos sobre esteroides
    aguarda mais um pouco pica murcha
  4. alton salao

    ciclo cutting

    um tópico no fórum postou alton salao Tópicos sobre esteroides
    43 anos 1.73 81kg BF9% Dieta estrutura atual: Proteina 3g/kg Carbo 4g/kg Gordura 0,5g/kg Kcal: em torno de 2800 Qto recomendariam de g/kg pra carbo no cutting visando BF na casa de 6 a 7%? Cardio 5x semana 40min fc entre 120 a 140 bpm (atual) Ciclo que estou planejando: Durateston 250mg/semana (já uso a 2 anos e pretendo manter como base) Masteron 300mg/semana 1-10 Primobolan 50mg/dia 5-10 Pós ciclo: manter dura 250mg/semana Anastrozol 0,2mg 2x/semana Suplementos atuais: Complexo B Vit D 10.000 ui/dia Creatina 10g/dia Ômega 3 O que sugerem?