em relação aos choques no antibraço, acho que é normal ... eu tenho isso quando aumento a carga, ou forço o musculo demais e conheço bastante gente com o mesmo sintoma ... acho, naum tenho certeza, que é uma resposta natural da musculatura ...
no caso das dores atrás do antibraçco eu não sei ... tenta diminuir a carga ...
se não melhorar e continuar se agravando procure um profissional ...
Força Pucêis ...