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Geisi

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  1. Curtir
    Geisi deu reputação a Arnaldo Santos. em Efeitos da oxandrolona 6 semanas: pareço gorda e emocional abalado   
    Ola bom dia.
    Então algo não bate certo ai!
    A oxandrolona não engorda, o que engorda é a sua dieta!
    Então, reveja a dieta e ajuste ela aos seus objetivos!
    E de seguida baixa essa oxandrolona para 10mg por dia. 5mg de manhã e 5mg 2 horas antes do treino.
    Treinar 3 horas não é bom! (Se treina se comigo, em meia hora estava a pedir para parar).
    Os treinos devem ser curtos e intensos!
    45 minutos a uma hora é o maximo! 

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