GabrielMMA
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300 reais mensair é oq eu ganho kkkkkk -
sim, acho q cou acabar ficando so na dieta e treino msm
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jaé mano, valeu! 18 mano
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so comer mais limpo e fazer uma musculação ent ne mn?
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o foda é q 3 anos atras eu pesava 44kg ai agr to com 71, ganhei mt gordura nesse processo, fiz academia durante esses 3 anos e so agr to parado a uns 6 meses
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aqui mano
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cara eu peso 71 kg, https://imgur.com/a/gv6TdPk meu fisico é esse, tenho 1,75 de altura
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Olá pessoal, sou atleta de jiu jitsu e luto em campeonatos que nao possuem doping, porem estou me sentindo lento talvez por conta que estou com o bf em 18%, gostaria de saber algum anabolizante que me ajude a secar e ganhar força, pra mim poder ter mais agilidade nas competições, se poderem me ajudar
