Durante seis anos eu usei diariamente a Proteína Texturizada de Soja, utilizando um pacote inteiro todo dia. Como cada pacote contem 500g do produto com 53% de proteína, isso equivalia a mais de 250g de proteína diária. Essa proteína adicional me auxiliou no ganho de massa muscular como eu nunca tinha observado antes.
Atualmente não uso mais a Proteína de Soja, pela presença de isoflavonas, na quantidade de 1,8 a 2,2 mg/g do produto não-hidratado.
Essas isoflavonas mimetizam os estrógenos (hormônios sexuais femininos), trazendo prováveis consequências negativas aos homens.
Apesar de que os pesquisadores afirmem que a ação das isoflavonas é de 1.000 a 100.000 vezes mais fraca do que os estrogenos sintéticos, pode-se verificar visíveis efeitos hormonais naqueles que consomem o produto.