Vacari

Mas tipo assim ... ouvi falar bem do l-carnitine ... q q vcs sabem sobre ele??? ... vou colocar um tópico sobre isso

valeu aih rapaziada ... acho que realmente eh hora de dar um tempo com a efedrina e tal ... eu faço ciclos de 15 dias on e 15 dias off ... naum chego a tomar mais q 1 capsula por dia ... naum cheguei a viciar na efedrina ... valeu mesmo rapaziada ...

Olá pessoal estou tomando therma a +- um ano e venho obtendo bons resultados ... soh que meu therma está terminando gostaria de saber uma alternativa mais barata ao therma ... na verdade eu acho q poderia ser algo até menos potente q o therma ... mas deixo o tópico aih pra ver qual a opinião do pessoal ... aguardo respostas vlw

Obrigado eu vou fazer o therma em 15 on e 15 off como recomendou tomando apenas uma capsula realmente eu naum tenho preeeeeeeessa pra emagrecer e ganhar massa e realmente eu não gostaria de prejudicar meu corpo logo eu prefiro fazer uma suplementação que não agrida meu corpo vou fazer o seguinte vou primeiro secar ... pra depois pensar em ganho de massa jah malho a 3 anos e creio que naum vou ter muitos problemas quanto a preparo físico o que me falta eh um pouco mais de massa (jah tenho um corpo de quem malha ... mas ainda faltaria um poko pra ficar melhor) e queria perder um poko de gordura meu peso eh de 80Kg e tenho 17% de gordura certo até mais

E aih cara ... tranquilo??? seguinte ... eu gostei do seu treino até fiquei com vontade de esperimentar e tal o que vc me indica o detalhe é que eu não tenho tempo de malhar mais que 3x por semana e normalmente eu treino na quarta e quinta no vespertino e no sábado de manha pode me dar uma mão??? outra coisa ... qual o custo mensal de manter esses suplementos todos??? valeu

E aih pessoal ... seguinte eu queria saber de vcs qual o suplemento que vcs acham melhor pra ganhar massa. Detalhe ... vou começar a tomar therma pro pra dar uma secada ... seria interessante tomar alguma coisa pra ganho de massa junto ou rende mais esperar emagrecer e depois tomar algum suplemento? ajudaria se colocassem a forma como eu deveria tomar eles o therma eu vou fazer em ciclos de 15 on 7 off ... pra naum viciar o corpo valeu rapaziada conto com a ajuda de vcs pq to meio em duvida qdo a isso aguardo resposta f u i

E aih velhinho seguinte ... acho q tu tem q diminuir um poko teu treino ... vc tem muito pouca idade pra malhar pesado e tantas vezes por semana ... assim ó ... consulto muito com fisioterapeutas pois pratico corrida ... e realmente ele naum recomenda treinos pesados antes dos 18 anos ... na verdade eu acho meio que balela ... aih com os seus 14 o krinha pode começar a treinar LEVE ... pra acostumar o corpo .... o efeito colateral em ossos em formação (fase que dura ateh os 17 - 18 anos ... até 19) pode ser muito ruim mais pra frente e acabar deixando sequelas .... naum estou querendo dar uma de cara entendido ... so coloquei o que eu sei que acontece ... então ... cuidado com esse treino ... abraços