coitada avian
esse "mais feia" nao significa q ela esteja ruim nao
tah com corpo normal...
sobre as w, depende do teu tempo de treino, mas eh preferivel dieta mesmo
agora eu tenho uma tara por umas boladas... nada masculinizada, mas na minha academia tem cada bolada gata q fica com akelas costas rasgadas e akele coxao, pernao, bundao delicioso... hehehe