Fala ai Brama,
Pelo visto seu fim de ano não foi tão bom hein? querendo socar todo mundo, né, mas não esquenta não que isso passa, eu fiquei muito "folgado" quando tava fazendo esse ciclo, esses anabols deixam os nervos a flor da pele mesmo. Junta com a ansiedade de ter ganhos milagrosos, ai fode tudo.
Bom, conversamos por email a respeito do ciclo e acho que 5kg não são ruins não ainda mais considerando que você não tá inchadão.Mas a bold dá um boom na 8a semana, se pode até achar que não, mas todo mundo vê que você "cresceu" de repente nesse final.
Uma coisa que é certa: alimentação. A semana que bobeava perdia 1kg ou não ganhava nada, quando comia direito e MUITO , aumentava.
Feliz Natal e Feliz Ano Novo! (atrasados)
Alex
Curiosidade: Você acha que aguentamos fazer só este ciclo e parar? eu já tô ficando cabrero, rs.