duhf3

Eh.... eu tava com 60kg passei pra 70kg..... gordura mesmo nao acredito q ganhei ou se ganhei nem fez diferena pq eu era e sou bem magro ainda.... entao vc nem v gordura... acho hiper uma boa opcao pra qm e magro tb.. agora se ja tm uma tendencia a engordar e talz nao aconselho...

Qto a força meu organismo reagiu bem rápido, no 1º ou 2º dia eu ja senti ganho de força, agora inchasso eu não ganhei muito naum, qse nd e só comecei a sentir lá pela 2ª semana.... cabei hj meu ciclo de creatina..... só daki 2 meses agora

Quantos anos vc tem véio? qual o problema de chega e fala que ta vai cicla e ponto final!? ele vai te bate? te bota de castigo? cortar a mesada?

Realmente..... eu não gosto muito desse fórum..... mas não é pq tm gente q não entende e pede ajuda não...... e sim por otários igual VOCE que se acha..... só sabe xingar todo mundo e ser ignorante....... NINGUÉM nasce sabendo blz...... se o cara qr ciclar e não manja..... deixa ele perguntar...... agora...... vc deve ser akeles bamboo seco e ta falando merda aí..... seu otário!

nossa.... q preju...... estupra esse médico fdp..

cara.. é foda...... eu ja passei por algo assim tb....... foi que eu tava com dores no peito do lado esquerdo, quando eu corria e as vezes respirava mais forte doia....... aí fui no médico ele examinou e talz e viu que o musculo tava fudido... exagerei nos exercicios........ aí pergunto se eu tomava algo, eu falei q tomava MASSA, aí ele perguntou: Akeles potão? eu: sim aí ele começo a fala que era bomba e talz, eu fikei só na minha, aí minha mae do lado dele tb e ele só falando...... eu tava qse rindo ali..... aí ele falo pra não toma mais, eu falei: Tá bom, tomo mais naum cheguei em casa e tomei e pau no cu dele........ esses medico de hj é foda..... os cara tem uma falta de informação gigante.....pode vr que não é incopetência de só 1 naum....... na faculdade mesmo ou sei la o q os caras ensinam assim pra eles......... pra eles albumina é bomba.... e esse médico q fui era um cara ja de idade e talz um japonês..... é foda...... dps passa uns bagunho grotesco na TV tipo na malhação mostrando o cabeção com um pote la de creatina falando q era bomba e todo mundo acredita....... é foda

caraca..... eu não tenho a moral naum, hahahahahaha se eu ciclar um dia vo tr q aplicar numa farmácia ou coisa do tipo.... pq senão eu não aplico nem fudendo...

Cara..... tu acredita que ele é anestesista???? ele tá curtindo com sua cara mano..... esse trouxa aí só sabe zuar.... Quanto a cirurgia não posso te ajudar pq nunca fiz..... sei que meu pai já fez na adolescencia.... mas não sei de detalhes naum

Eu tomei....... tomei 2 potes durante o período de 1 mês...... ganhei 10kg no total.... vale falar q eu era bem magrinho (ainda sou), mas óh..... tm q tomar e comer igual um touro tb.... senão não rola.... mas é ótimo...... eu aconselho! tomava 3x por dia

Ah cara.... já pode toma suplemento sim, eu to com 2 meses e meio de academia.... comecei com os suplementos essa semana... creatina e malto to tomando... por enquanto é só isso pq a grana tá curta paka!

Eu que tenho 1.85 de altura e peso 70kg tenho que tomar +- quantas gramas de malto por dia?

Olha.... a função não sei direito não pq sou pregão, hehehe.... mas eu paguei 10 conto no meu, mas acha mais barato, por 6 conto tu acha... Ae galera.... então o eskema é 3 colheres? blz..... vo passa a coloka isso..... vlw

Malto eu devo tomar do jeito que tá na embalagem? 2 colheres de sopa (30gramas) dps do treino com água gelada?

Eu pelo menos to saturando..... mas não posso fala ainda de resultados pq é meu 2º dia.... hehe

Po..... o q mais me interessa no uso da creatina é reter liquidos com ela...... vo começa a tomar segunda-feita pela primeira vez, tomara que eu retenha liquido pq preciso dar uma inchada....