W-boy
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W-boy recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Clara de ovo ao dormircomecei a usar albumina msm...enchi o saco de cozinhar 6 ovos antes de dormir...agora eu vou misturar 15g de albumina + 15g de proteína isolada de soja + 200mL de leite desnatado e tomar antes de dormir... o que acham?
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W-boy recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Clara de ovo ao dormirsimples...não coloca sal!! come as claras puras!!
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W-boy recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Clara de ovo ao dormireu comia 6 antes de dormir... cheguei a comer por mais ou menos 6 meses...mas agora não dá mais...enjoei! vo t q comprá uma albumina...
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W-boy recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Faça seu "Whey" Caseirocolé DEMOLIDOR? Largou o topic de mão??
