CaBeLu - RS

Ah esqueci, antebraço: 25 cm. Ajuda ae galera ! vlwz []´s

Primeiramente queria pedir desculpas pq deu merda nas fotos aqui e nem vo postar elas então, mas vou postar minha medidas, idade e essas coisas. Idade: 14 anos ( fiz a pouco ) Altura: 1,76 Peso: 65kg Braço: 28 cm ( não contraído ) 31.5 cm ( contraído ) Torax: 92 cm Abdomem: 77 cm ( não tenho ctz ) Coxa: 51 cm Panturrilha: 36 cm 10% de gordura ( 10 ou 9 ) Eu tinha problema de coluna e entrei na musculação para reverter esse quadro, fiz alguns meses e acabei ganhando alguns centímetros de braço e etc. Sei que sou muito pequeno pra isso mas é foda, nunca tomei suplementos nem nada pq como já disse entrei na musculação para ``consertar´´ minha coluna. Quando der eu posto as fotos. Eu sei que é ruim analisar tendo só as medidas, mas analisem vendo a minha idade, meu tamanho e etc. Críticas construtivas please Obs: Só lembrando que na academia nunca fiz com o objetivo de hipertrofia ( meio óbviu mas blz ) []´s