Cara perdi 17 kg nos ultimos 3 meses e apenas 3 foram com o Therma, pois o restante e perdi fazendo 1 hora de esteira todos os dias, musculação e me alimentando corretamente.
Nada de doce, refrigerante, fritura, gordura e nada de comer depois da 18 horas apenas um fruta se for para comer, comendo tudo ligth, diet ou integral
Mais ae vai pelo que o pessoal te falow e nem toma o Therma não que é melhor pra vc mesmo.