Oi gente!
Gostaria da opinião de vocês sobre quais seriam as bebidas mais indicadas para se tomar a noite, evitando o ganho de gordura.
Eu adooooro sucos naturais, feitos na hora, com a própria fruta mesmo.
No momento é isto que geralmente tomo a noite. Mas algumas amigas minhas andam me dizendo que estes sucos possuem muito carbo e podem causar acúmulo da gordura se tomados a noite. Umas dizem que tomam refri light porque não tem calorias quase. Outras tomam aqueles sucos tipo Clight que também quase não tem calorias. E as mais radicais tomam somente água mesmo.
Gostaria de saber a opinião de vocês sobre o assunto. Obrigado.
Bjos.
PS: Não reparam se eu demorar a responder este tópico, pois minha conexão é discada e horrível, por isso não entro com muita frequência na net.