Zorro_BR

Combinação bem cara essa heim..

Conclusão ?

Passei essa minha lista de suplementos para um colega opinar. Dois colegas falaram que eu iria cagar tudo, porque eu nunca tinha tomado nenhum suplemento.. O que vcs acham ? Ele indicou eu tomar paenas uma Massa 1200.. Agora eu fiquei todo confuso..

Valew pela dica, vou averiguar... É dificil encontrar essa Massa 3200 Probiótica ?

Estou na mesma mesma cituação do colega acima..

Qual é a quantidade de creatina para um ciclo ?

Também estou na mesma cituação do colega acima.. Tenho uma gortura concentrada na cintura/barriga e estou querendo perde-la.. mas também quero ganhar massa magra.. Pelo que andei lendo, seria bom eu tomar esses suplementos juntos: Whey Protein Albumina Hepercalórico( Massa 3200 probiotico ) Creatina - Esse é o único que estou em dúvida, será que vale a pena tomar juntos com os tres acima ?

VC tem o DOC do seu livro ?

Desculpe mas o que seria esse efeito catabólico ? é a barriguinha ?

Valew, tava com essa ideia de bomba.. Mas agora já desisti.. Vou procurar algum suplemento mesmo..

Então vale a pena tomar o que ?