j.r.

Pessoal eh o seguinte , eu malhei 6 meses so fazendo repeticoes de 12 e 15 min de bike + 15 de esteira , depois eu comecei a tomar suplementos e deixei de priorizar os aerobicos pra dar enfase ao ganho de massa muscular e de 2 meses pra ca eu tomei umas durateston pra inchar mais ainda. Blz ... cresci legal soh que agora eu to querendo voltar a treinar com aerobicos todos os dias uns 30 min , malhando serie de 8 como eu venho malhando de 2 meses pra ca e seguindo uma dieta , so que eu to preocupado em alcancar definicao logo ate janeiro ! O Clembuterol eh classificado como AE ou suplemento ?! Qual seria o mais indicado e se realmente vale a pena tomar levando em consideracao os colaterais ? E certo em todos os casos dar efeito colateral ? A tremedeira eh notavel ? A tremedeira eh algo parecido com uma pessoa que faz nebulizacao com berotec ?! Valeu ai e desculpa o tanto de pergunta ! =P

Pessoal eh o seguinte , eu malhei 6 meses so fazendo repeticoes de 12 e 15 min de bike + 15 de esteira , depois eu comecei a tomar suplementos e deixei de priorizar os aerobicos pra dar enfase ao ganho de massa muscular e de 2 meses pra ca eu tomei umas durateston pra inchar mais ainda. Blz ... cresci legal soh que agora eu to querendo voltar a treinar com aerobicos todos os dias uns 30 min , malhando serie de 8 como eu venho malhando de 2 meses pra ca e seguindo uma dieta , so que eu to preocupado em alcancar definicao logo ate janeiro ! O Clembuterol eh classificado como AE ou suplemento ?! Qual seria o mais indicado e se realmente vale a pena tomar levando em consideracao os colaterais ? E certo em todos os casos dar efeito colateral ? A tremedeira eh notavel ? A tremedeira eh algo parecido com uma pessoa que faz nebulizacao com berotec ?! Valeu ai e desculpa o tanto de pergunta ! =P

Certo , mas seria um ajuda para alcancar com mais rapidez nao eh ?! Claro que nao subsitue alimentacao ! Alguem pode me dar informacoes sobre o clembuterol ou onde posso achar informacoes sobre ele ?!

Altura : 1,76 Peso : 76 Tempo de Treino : 11 Meses Idade : 18 anos Que suplementos devo tomar pra ajudar a obter uma boa definicao muscular ?! Tipo que nao seja esses suplementos que contem cafeina e etc pq eu fico nervosao ... Ja tomei umas l-carnitina e adiantou muito pouco. Valeu !