ms_ragazzo
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DEVO SUPLEMENTAR EM DIAS Q NÂO TREINO??
um tópico no fórum postou ms_ragazzo Tópicos sobre suplementação
Eu devo usar suplementos, nos dias de descanço?? Atualmente estou usando Albumina, Whey, Creatina e Malto... E qual a melhor forma de tomar Albumina, atualmente estou tomando no café da manhã e antes de dormir...
