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POLONES

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Atividade de Reputação

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    POLONES recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Hipercalórico x Definição   
    Olha kra , por exemplo tem massa que se deve toamr ate 30 colheres por dia divididos em 3 shakes de 10 colheres eu quando tomo massa tomo do jeito que esta na embalagem se nao de nada serve tomarr a massa!
    N DIGO PARA VC TOMAR 30 COLHERES MAS TOME 10 COLHERES DE MANHA E 10 DEPOIS DO TREINO... APESAR QUE DEPENDE DE QUAL MASSA VC ESTA TOMANDO!
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    POLONES recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Sabor dos Hipercalóricos   
    ow kra mas essa massa da volt e boua?
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    POLONES recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Sabor dos Hipercalóricos   
    E sim , eu tbm tomo dessa massa tem gosto de bolo mesmo , tem ate um leve sabor de cereja eu saio do treino e vo correndo pra ksa tomar a massa huahuahuhau

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