PatoNiq
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Quanto você pega no LEG PRESS?
tópico respondeu a PatoNiq no -- Predador -- em Tópicos sobre treinamento
Tá loco!! ... eu pego 70KG ... tá certo que treino ha dois meses e faz pouco tempo que comecei a usar 'sério' o leg ... antes os meus joelhos estalavam (dizem que era normal) entao eu fazia uma espécie de fisioterapia ;D ... agora criei coragem
