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ReDBuLL

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  1. OPTIMUN- MIGHTY 1-3000 3.6 KG EAS - MASS FACTOR 2.35KG qual dos dois voces acham melhor ??? eu acho que vou comprar o da EAS , que soh tem 9 gramas de acucar, o resto das 90 gramas sao carb complexos . oque voce acham que eu devia tomar com isso ?? to pensando em tomar a creatina da eas tmb !
  2. Eu acho q o consumo excessivo de proteina pode prejudicar os rins sim!! Eu tenho uma dieta rica em proteinas e fiz um exame de sangue a 1 mes atras e a minha creatinina(nao eh creatina) estava muito elevada, oque pode vir a causar futuramente calculo renal entre outros problemas , isso quem falou foi a minha mae q trabalha em um hospital e falou com nutricionistas antes de me dar um esporro!! Bem eh isso ae
  3. AIIII meu DEUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2500 cal sao 2.5 kcal . O"K" representa 1000 exemplo. 1000 gramas é igual a 1 Kgrama ou kilograma !!! O que acontece é q muitoa pessoas descrevem uma caloria sendo igual ao 1 Kcal oque eh errado . E quanto a questao de multiplicacao do 4.17 VC quer saber quantos jaules vc gasta ????Voce tah viajando !!!! Vc consome 2500 Kcal por dia !! 2500 cal naum eh suficiente nem para nada !!!! isso eh menos q 1 grama de proteina ou de carb!!!!!!! Voce naum tem fisica no colegio naum brother>
  4. Eu tmb acho q Bate umazinha va influencia no nivel ce testosterona , Mas eu sei q eu to sempre com a mao na massa e o meu indice de Testosterona eh 805 (naum sei qualeh a medida) sendo q o maximo eh 815 ou 825 naum lembro au certo , mas vai saber pq eh tao alta , se eh pq eu tenho 17 anos ou pq eu to sempre com a mao na massa ... Ps: a minha namorada Tmb eh virgem mas eh como o STEVE-O Falo [conversar(persuadir) eh magnifico!!!!] mas eh isso ae
  5. Brother pra essas coisas de crescimento (com sc e nao com 2 ss) nos vamos ao medico !!!Procura um endocrinologista (cuida dos hormonios), ele vai te dizer o quanto vc ainda vai crescer e caso vc ache conveniente ele vai te passar um tratamento . eu fiz tratamento , porem para parar de crescer hj tenho 190 e 75 kg , (eh eu so magro). Mas procura um medico bom neh pq se naum o tratamento naum vai anda ...Mas eu posso de dize uma coisa a primera coisa q ele vai fazer vai ser ver o teu saco , ele vai ve o tamanho dos teus colhoes e te fala umas parada e depois vai te mandar tirar um raio x das maos pra vera sua idade ossea . Bem eh isso ae espero ter ajuda , abraço
  6. Eu recomendo a creatina da protech , tem selo creapure e tudo mais , é gringa mas onde da pra compra eu naum sei
  7. Dae galera , eu estava querendo saber se no forum existe um topico com uma relacao das lojas q tem os melhores precos de suplementos .E caso nao tenha, se for feito um isso desrespeitara alguma regra aqui do forum ??? E se tiver alguem pode me indicar o topico ??? vlw ae . 8
  8. a da protehch eh super boa pode botar fe
  9. Dae tonhomonte , me diz ae velho qualeh a sua agencia , vai q eu t conheco ... flw ae
  10. Eu queria saber se tem muita diferenca do soy protein pro whey . Eu nunca vi ngm aqui do forum falando do soy , mas eu sempre achei q fosse bom , mas como eu sou leigo no assunto achei melhor perguntar neh . entao oq vcs me dizem?????
  11. A aproposito os anabolizantes naum sao caros , eu acho q era 10 reais a ampola de dura na farmacia , eu gastei 30 reais , mas vai de cada caso , eu creio q naum deve ser caro
  12. O brother o cromo vc encontra pra vende na internet ou nas lojas especilizadas por em media 30 reais 100 comp de 200mg , ou seja ele dura por 100 dias , Eu tomo e muita gente q toma tmb diz q funciona , eu nunca senti muita coisa mais acho q ele dah uma afinada na pele . abracos
  13. Brother o negocio pra panturrilha eh Bike .Maluco pega uma bike e ande em um lugar q tenha bastantes subidas . Eu sempre andei muito de bike tenho 40 de panturrilha sem nunca ter feito nada na academia . Porem pra compensar eu ia malhar de bike , tinha q subir 2 morros absurdos .eu sempre subi eles muito rapido e no final sentia aquela dorzinha na perna .Nao sei se eh genetica ou nao mas unica coisa q eu fiz a minha vida enteira foi morar no morro e subir os morros igual a um maluco todo dia.caso vc nao ganhe massa estara fazendo um exercicio aeróbico q eh muito bom. Mas eh isso ae flw .
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