Valeu ai pela ajuda galera...
pensei q ninguem ia m responde e moh galera deu uma opinião... eu vo leu o q cada coisa faz certinho dai eu vo decidi o q faze da vida!
abraços pra td mundo q deu uma ajuda ai...
E com isso dah pra ganha peso um peso legal?
pra q serve a maltodextrina?
entaum axo q vc entende dessas paradas neh... tipo, por quanto tempo tem q i tomando, e quanto sai pra mante isso ai..
kraiu um monte d pergunta neh..
Eu nunca tomei nenhum suplemento... eu queria começa a toma alguma coisa, pra ganha massa.. quero ganha uns 5 kg!
Tem uma galera q fala q suplemento nao ajuda porra nenhuma e q soh eh perda d dinheiro...
Queria sabe a opiniao d alguem q entenda do assunto e q jah tenha tomado algum suplemento...
Abraço