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ApolonYo87

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Atividade de Reputação

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    ApolonYo87 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Elevação lateral   
    eu particularmente gosto de elevaçao lateral...
    porem tmb n consgo almentar os pesos nesse exercicio nao..
    faco 3x10 com 10kg

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