bombabh

Ou larga de ser ignorante, o povo ta tentando te ajudar... ninguem aqui tem poderes para saber se vc come ou deixa de comer, por isso as perguntas, se não quiser que pergunte não entra mais no forum.. Outra coisa se tu e magrelo o problema e teu, com essa folga tu tem que morrer seco... seu magrelo!!!!!!! bjus

Ou, esse negocio de HIT e muito complexo... eu amo musculação mas sinceramente não tive paciencia de pegar o hit faq e ler por inteiro... Se pra eu malhar hit eu ler que te esse tanto de coisa eu to fudido.. pq eu odeio ler.!!!!! Como não tem outro jeito eu vou pegar um dia que eu esteja calmo, sereno e vou ler tudinho! bjus

Caraca, eu tenho algumas caracteristicas do ectomorfo outras do mesoformo, mas sou bem mais mesoformo. Isso deve ter alguma influencia pela genetica, pois minha mãe tem caracteristicas ectomorfo e meu pai caracteristicas mesomorfo, ou será que todo sexo feminino tem que ser especificamente ecto??? pq eu nunca vi mulher com caracteristicas meso... ou será que seriam as conhecidas gostosas?? bom, semana que vem eu vou postar umas fotos minhas aki, ai a gente discute qq eu sou.. (meso, ecto). bjus

Exatamente Não ter uma parte especializado em H.I.T nesse forum e simplemente um crime!!!!! Façam alguma coisa.... aff bjus

Caraca!, to achando que isso e normal, todo mundo tem esse "problema". Eu tb sou assim normalmente meu ombro fica tipo apontado pra frente, e minhas costas tb são grande.... mas quando olho no espelho e percebo que eu estou muito pra frente eu tipo puxo o ombro para trás, mais ai os viado da academia fala que eu to estufando o peito.!!! deve ter alguma coisa com postura...... bjus

Awe cara como tu já praticamente um expert nem vou gastar dinheiro com dermatologista gagagaga tipo eu tive espinhas tb mas praticamente acabaram, só que quando eu tinha antes de passar remedios eu espremia !!! e com isso deu algumas marquinhas, aconteceu isso com vc tb??, caso sim o que vc passou para tiralas? o roacutan não tira isso tira? bjus

Aweeee COOL topic =) QUERO + QUERO + QUERO + QUERO bjus

Ae meu parabéns cara.. com essa persistência tu vai longe brow.. Eu tb só to dando um tempo para aprender mais sobre o HIT pq com certeza a minha próxima ficha vai ser com exercícios baseados em HIT To absorvendo o Maximo que eu posso sobre essa modalidade to pegando o Máximo de peso no modo convencional pra que quando eu comece com o HIT sinta profunda e talvez eternas marcas da musculação, estarei disposto a cair no chão de dor ou ate mesmo desmaiado.!!!! O meu dia de encontrar o diabo chegara ! e o bixo vai pegar! bjus