Bombermannn
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Ae galera colocar creatina com agua pura fica horrivel!!!! O que vcs recomendam para ficar com gosto melhor??? Posso por ex: colocar agua , creatina e suco de caju ( maguary) e açucar para dar um gosto??
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qual é melhor pra crescer: whey ou creatina????
tópico respondeu a Bombermannn no wenderx em Tópicos sobre suplementação
QUANDO TU FALA PRA TOMAR CREATINA E MALTO JUNTOS, É PARA COLOCAR OS DOIS PRODUTOS COM SUAS RESPECTIVAS MEDIDAS NO COPO COLOCAR AGUA MISTURAR E BEBER??
