Guilherme RS

aih meo.. siguinti.. tu pode toma mais q um sim.. pode toma 2 (eu tomo) ou mais por dia.. eu axo q 45' a 1hr antes das refeições tah blz! fLw

pô era u q eu tava pensando mesmo.. gema nada eras.. mas hein.. vo come intao 3 antes de durmi.. durante toda a semana q vem.. se eu curti eu continuo.. senao.. albumina pra dentro! vLw

o carinha.. olha a composição dos dois.. e c pah manipula eles.. c pah sai mais barato ateh..

aí.. da certo comer os ovos sem a gema?? pô a gema eh ruim bagarai.. tem o mesmo efeito ou muda muita coisa??? fLw

o cara.. siguinti.. eu nao tomei enzicoba nao.. mas tomo cobavital que eh kuase a mesma coisa.. o enzicobo soh nao tem 'cloridrato de ciptroeptadina' substancia essa q dah sonolencia e ta presente no cobavital.. mas o q os dois fazem eh abrir o apetite.. eu comecei a tomar sabado passado (24/04) e hj me pesei e jah engordei 1kg! tomando dois comp por dia dah pra uma semana certinho.. tomando cada um uma hr antes de cada refeição (meu caso: almoço e jantar) toma q ajuda a engordar cara.. dps eh so puxa ferro q ta blz.. fLw

ae.. seguindo o embalo tbm.. a creatina 2500mg 100 caps da optimum eh boa?

vLw pela dica.. mas aih jah eh querer de mais.. to feliz com meus suplementos jah.. []'s

ahan.. agora eh soh faze bem feito.. q o resto vem com o tempo.. []'s vLw

ae galera.. escolhi meus suplementos.. whey -> optimum malto -> millenium massa3200 -> probiotica albumina -> salto's creatina -> universal tah meio caro.. mas salario eh pra isso! e ae.. o q vc's axam?? opinem ae.. []'s vLw

bLz! eu tava entre probiotica/salto's mesmo vaLew ae.. []'s vLw

ae galera... tah bom assim ou tah faltando alguma coisa?? soh nao sei ainda a marca da albumina.. alguem ae recomenda alguma??? Massa 3200 -> probiotica whey --------> optimum malto --------> milleniun creatina -----> universal albumina ----> ???

Sera mesmo cara? vo faze essa intao.. nao tinha me ligado na janta.. valew!

cobavital em porto alegre é $ 9,27 nao eh tao caro nao..

ae.. comprei cobavital comp. agora a poko.. vo começar a tomar amanha antes do almoço.. para q se der sono (e vai dar), vai ser no findi.. sao 16 comp.. vai dar pra duas semanas.. tomando um por dia.. pq senao naum vo consegui nem estuda nem trabalha.. to com 60kg.. a partir da semana q vem coloco os resultados aki! []'s vLw

Eh eu sei.. na baia faço uns exercicios mais pra naum fica de bobera.. mas eu jah to treinando afu jah.. segunda fera vo começa a malha forte.. mas a partir de segunda a coisa vai fica séria! ae.. serah q dah pra toma albumina com akeles sucos de caixinha ao invez de leite? []'s vLw