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sunshine

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    Novato

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  1. Eu adoro chá! Tomo 1 litro por que beber água as vezes e bem sem graça.... Se ajuda a emagrecer? Sei lá..... Mas eu tenho que andar 100 mts para ir ao banheiro, considerando que eu bebo 3 litros de água/chá por dia... Além do chá eu tento ter uma alimentação balanceada e atividade física.
  2. Vou dar uma olhada na revista e quem sabe assinar.... Sei que tenho em algum lugar minhas fichas de academia, pensei em dar uma olhada e fazer algumas adaptações. Nao quero resultado a curto prazo, minha meta e estar pelo menos apresentável num biquíni rs Samuel, parabéns pela dedicação e obrigada pelas dicas. Abs
  3. Bom dia! Estou precisando de uma ajudinha de vocês… long time ago eu era rata de academia, mas o tempo foi passando, coisas acontecendo e parei de malhar. Agora pretendo voltar e decidi malhar em casa, tenho algumas caneleiras de 1, 2 e 3 kgs e halteres de 2, 3 e 4 kgs. Vocês acham que vale a pena comprar aqueles elásticos? Minha intenção é malhar de segunda a sábado e queria a ajuda de vocês para montar um treino... além de malhar estou fazendo 30 min de caminhada, que logo pretendo mudar para 30 min de corrida, infelizmente não tenho muuuuito tempo para malhar, então preciso de um treino que dure até 45 min. Obrigada!!
  4. quer bjar mais de 84? q lixo!!! depois nao vem perguntar no forum o q passar na boca pra curar a herpes, sapinho ou qualquer outra pereba.... cuidado... se a Prika for que nem eu.... vc corre o risco de levar uns tapas, odeio cara folgado, que acha q pode chegar bjando... tonto ainda! ninguem merece!
  5. Bom, eu paguei 1900 dolares pelo intercambio q fiz ano passado, tava incluido passagem internacional, documentaçao, entrevistas pra emprego, feiras, e mais umas coisas q nao lembro. Depois tive que pagar pra tirar o visto e pelo visto, a entrevista foi tranquila eu tava com medo pq estava no ultimo periodo da faculdade, mas deu tudo certo, o cara so me perguntou quem pagava minha faculdade, o que meus pais faziam. La nos EUA eu trabalhava, entao eu tinha que pagar aluguel, comida, transporte. Mas foi muito tranquilo, trabalhei 4 meses (pq o visto era de trabalho por 4 meses) depois fui viajar, aluguei um carro, fui pro lousiana, mississipi, alabama e florida, comprei umas coisinhas tipo maquina digital, perfume, roupa e ainda voltei com um dindin.
  6. sunshine

    MÚSICAS!

    quem canta Eamon o nome é dont want back e tem a versao da namorada respondendo o cara... mas nao sei quem canta
  7. tenho q concordar o nivel forum caiu por isso nao apareco tanto por aqui, talves nao seja a unica.
  8. bom... nao posso ir, mas de qualquer forma feliz aniversario um pouquinho atrasado! bjos
  9. entrei la pra te dar um apoio moral viu...
  10. eu nem sabia q vc tava com comunidade no orkut, fiquei sabendo por aqui, se soubesse ja teria entrado pra dar uma forca.
  11. odeio inverno, to pra la de gripada! sera que tem alguma alma caridosa q possa me mandar uma caixa de benegripe, coristina?
  12. as vezes eu falo de noite, mas so isso minha irma fala muito de noite, as vezes levanta, anda pela casa e volta a dormir.
  13. QUE NOJO! Homem fazendo isso e nojento, mulher... nem se fala! E ainda pede pra amiga cheirar, e o pior q ela cheira, nojento!!!!!
  14. Eu adoro agua, nao troco por nada, mas um copo de coca cola bem gelado tem seu lugar ne.... So sei que fico dias, semanas sem refrigerante, nem ligo
  15. Esse e muito bom! Ja li todos os livros dele
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