PaNsaNI
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PaNsaNI recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Erva-mate é um bom diurético?Tipow diurético não é bom pra deixa u abdomen bem definidim não ???
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PaNsaNI recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Erva-mate é um bom diurético?TuDU na pAiz CAra, e coMtiGO ???
TIpOw...
A clara do ovo cozido tem muita gordura, comela antes e após o treino também é legal ou deixa mesmo pra noite ???
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PaNsaNI recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Erva-mate é um bom diurético?Aew galera queria saber de vocês uma dieta, ou mesmo relação de alimentos para um ganho de massa magra, somente ela sem a maldita gordura ...
se possivel soh relação de alimentos, não de suplementos coisas do dia a dia !!!
e Tipow diurético irão prejudicar na minha hipertrofia ???
TERERE (erva mate) é um bom diurético ???
Ovo cozido antes do treino ??? MASSA MAGRA OU GORDA quantos antes ou depois ???
Abraços ....
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PaNsaNI recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Erva-mate é um bom diurético?CARAMBA NÃO SABIA DISSO NÃO, TIPO POSTA UMA FOTO AEW PRA GALERA VÊ !!! SE POSSIVEL É CLARO !!!
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PaNsaNI recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Erva-mate é um bom diurético?MAis ele era MAROMBEIRO ou GORDO ???
