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BOmber_FeNiX

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  1. aproveitando o tópico queria saber se sai + em conta tomar um NOXI2 da arnold com whey ou creatina com whey pra ganhar massa até pq jah ciclei uma vez com crea. a crea q vo pegar eh da UNIVERSAL 300gr, ela é boa?
  2. Entao eu tomo qnts gramas de DEXTROSE IMEDIATAMENTE PÓS TREINO? E qnto de MALTO devo tomar nos 30' após com WHEY? E uma segunda pergunta, a creatina deve ser ingerida IMEDIATAMENTE com DEXTROSE ou no SHAKE com WHEY + MALTO? vlw galera a ajuda
  3. to querendo tomar minha 2ª creatina. a 1ª mandei natures best e gostei pacas ma agora queria mandar universal ou prolab ( as q a galera consideram TOP) mas PROLAB eu n acho se algum souber onde tem pra vender ( em sites na NET ) me avisa ae. Sei onde tem da universal de 300gr mas tah R$79.90 e fora ela só acho natures best de 300gr a R$54,90. Minha pergunta eh se vale realmente investir grana nessa da universal ou se tomo outra da natures best?
  4. Ae onde vc arrumou creatina da PROLAB? to doido pra experimentar essa até pq só tomei creatina 1x e foi da Natures Best(mto boa por sinal) to na msm situação, 1,70 e 74kg com massa sem definição e um poco de barriga e tava pensando em mandar o combo basico whey + crea + albumina + malto e depois comprar um RX nda NUTRILATINA AGE e começar com CLA ou até mandar ele jah no combo da creatina. Mas preciso saber na NET onde tem da PROLAB pq depois dela só da universal mas tá 80 pila num site o pote de 300gr e ae fica caro pra mim no momento. flw qqer coisa pode me add no MSN
  5. Ae galera, me tira uma duvida ae, akela historia de IMEDIATAMENTE pos treino tomar creatina + dextrose + glutamina e 30' a 45' depois tomar WHEY + MALTO procede isso?? Pq eu to pra pegar uma crea da universal, se proceder msm vo pegar glutamina e dextrose tb. E outra, caso proceda, qnts gr de glutamina?
  6. Po concordo, proteina msm só as importadas. malho a 7 meses (sério) pq jah malhava antes mas n tão a sério, e sempre usei 100% optimun e vo dizer uma coisa, tá sendo a 1ª vez q to usando um whey diferente, to usando universal e galera q puta diferença eu jah senti. com ctz mto melhor q o da optimun ( n to dizendo q o da optimun eh ruim) mas o da universal é o bixo.. é o ultra whey pro
  7. Entao vo mandar essa ae msm Outra parada, vo pegar ULTRA WHEY PRO da UNIVERSAL ainda, por enquanto to tomando MASS 3200 q tinha comprado pra tomar somente ao acordar, mas como to sem whey to mandando ele no pos. Esse papo d dextrose, eh tao necessária assim? malto + whey jah n tah bom n? vo pegar um EGG PROTEIN da OPTIMUN, CREATINA UNIVERSAL (foda d cara num site) e o CLA da OPTIMUN. jah usei crea antes e sei do q n pode tomar e das fases de saturação e manutenção. vai valer a pena esse ciclo? quero mandar ele 2 meses parar 1 e depois mandar d novo a crea por + 2 meses porem com um DESIGNER ou RX da NUTRILATINA AGE.... q ces acham?
  8. Galera to querendo fazer + ciclos de creatina pq o meu 1º me deu bons resultados, mas to querendo ir perdendo gordura tb entao queria saber se eu tomar a creatina e o CLA tb se n tem nenhum problema, e se ambos vao trabalhar no organismo normalmente fazendo suas respectivas funções : ajuda no ganho d massa, força ( CREA ) e queima da gordura ( CLA ) claro aliado a whey + dextrose no pos e albumina antes de durmir e ao acordar
  9. Po vo pegar o RX da NUTRILATINA AGE pra pos com malto, albumina antes d durmir e o 3200 é pra 1ª refeição do dia q consider importante pra caramba sacou. o rx d 500gr pq ti sem R$ mas assim q terminar com ele pego um designer + crea da universal e paro com o 3200... outra coisa, vo tomar akele NUTREN ACTIVIA ( acho q é esse o nome ) da nestlé no POS POS treino com leite desnatado vlw ajuda galera!!!!!
  10. qual dos 2 combinados a um mass 3200 ( apenas uma dose na manha) pra ganhar massa? ambos vo tomar só pos treino com malto
  11. Vo dá uma pesquisada na seção nutrição e achar a melhor combinação q se encaixe pra minha dieta. Vo comprar o CLA msm entao da OPTIMUN. tenho feito aerobicos e manerado na janta msm, quero perder gordura mas preservando a massa magra. vlw Carioca Depois posto ake um café da manhã e lanche antes do almoço e tu v se tá legal.
  12. Carioca, eu so mesomorfo, acho q n vo gastar grana com CLA agora, to pensando em tomar APENAS 1 dose do 3200 da probiotica ao acordar com leite desnatado ou agua msm. q ce acha?
  13. Ae Carioca, num site eu achei o MYOPLEX saches avulsos e encomendei 7 q vai dar um total de 540gr. Como eu iria comprar o RX da nutrilatina age de 560gr, optei por pegar esse do MYOPLEX. entao, preciso tomar malto com ele tb neh? vo pegar uma Salto´s e um CLA optimun q vc ahca?
  14. Po mas tem mta gente q toma ele no pós treino como se fosse um whey e tem resultados. Ele n é bom para pós treino entao? Designer Whey X RX pro, qual dos 2 eh melhor pro pós treino entao?
  15. Nutrilatina ou Probiotica? To na duvida em qual dos 2 comprar. quero tomar no pós treino. Precisa d malto tb no caso de tomar RX no pós? e qual dosagem?
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