CyberBurn

Porra...fiz um pedido na BB pela fedex e tá parado a um tempo aguardando liberação...acho que vão pedir receita médica. Será que alguém conseguiria uma receita médica pra mim de Lipo6 e BCAA da Optimum? Mande PM!

Já preenchi o formulário lá! Tomara que analisem hehehe

entao essas colherzinhas de xarope de 5ml, cheias, equivalem a 5gr de creatina?? eu tenho uma plastica verdinha aqui hehehe

ela rasa, e nao transbordando né?

Bom, deixa eu aproveitar o topico pra esclarecer uma outra duvida minha... Eu tava mandando manipular a creatina antes, e tava meio que no oba oba... Agora comprei um potão da universal e vou começar sério a creatina... Só que nao tenho medidor para 5gr de creatina... Me falaram que 1 tampinha de bic cheia tem 1gr...mas nao to levando mta fé nisso... Alguém tem uma idéia ae para medição?!

Eu acho que de repente o melhor seria mesmo a noite, antes de dormir, junto com malto ou dex. Eu já li aqui pelo forum, que a noite, durante o sono, os niveis de insulina aumentam, entao juntando com o aumento da ingestao de malto/dex, talvez acontecesse uma maior absorção...