Dexter_Jackson Enviada: Dom Out 03, 2004 8:26 pm Assunto:
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essa flacidez muscular é mentira pqó musculo é feito 72% de agua
e que eu saiba nao fode o figado e por pesquisas foi comprovado que nao sobrecarrega os rins tbm
o que pode causar é aumento da pressão arterial parece
existem alguns "ciclos" de creatina e dizem que se vc ciclar os ganhos continuam
sera q creatina aumenta a pressao mesmo????
CONCORDO COM O DEMOLIDOR...
UNICA COISA NO CORPO DELES Q SÃO DOIDO É QUE SÃO DEFINIDOS...
MAS ELES NÃO SÃO GRANDES NUNCA....CORPO NORMAL...OS CARAS VIVEM PRA MALHAR....TEM DINHEIRO PRA COMPRAR VARIOS SUPLEMENTOS...NADA D+ NELES!!!
QUALQUER UM AQUI..SE VIVESSE PRA MALHAR E COM MUITA GRANA SOBRANDO E PERSONAL TRAINER FICARIA DAQUELE TAMANAHO FACIL...
E AE...
COMPREI CREATINA MANIPULADA....SERA Q É BOA????
E VOU TOMAR SÓ DEPOIS DO TREINO?? JUNTO COM MALTO...E WHEY?? OS 3 JUNTOS É FODA.FIKAR TOMANDO AQUELE TANTO DE COISA JUNTA...OU POSSO TOMAR A CREATINA DE NOITE...OU DEPOIS DO CAFE DA MANHA...OU ANTES DO TREINO..
FUI NO TOPICO DE CREATNA..MAIS TEM UMAS 30 PAGINAS..E CADA UM FALA UMA COISA....
VLW...
TOMO COM LEITE DESNATADO COMO EU JA DISSE,...E AINDA PONHO BANANA E BATO..E TOMO TUDO..ANTES DE DORMIR....GOSTO BOM D++..ISSO Q IMPORTA ...N FIKO QUASE VOMITANDO NEM ACHO O GOSTO HORRIVEL...SÓ PRA TOMAR COM AGUA.... Q POVO MAIS PARANÓICO ..PRA TOMAR COM AGUA....EU EIN...
leite desnatado é quase igual agua tb,,,,
n tomo albumina com agua nem fudenu......ja basta o whey e o malto no pós treino....
agora antes de dormir .....sempre fui com leite e acho q pra antes de dormir n precisa agua....rapida absorçao....q diferença faz antes de dormir..quero é lenta mesmo!!!
perguntei meu medico quando estava tomando roacutan e ele disse q n tinha problema ....tomava e n interferiu em nada no ganho,...
é isso ae ....tomar hiper 2 vezes ao dia...e o velho e bom whey e malto no pós treino....
e tem q malhar pesado e serio neh..alimentar muuuito bem!! e descansar.....
temq ver a quanto tempo malha tb neh...!!!
sempre no pós treino malto e whey....
e antes de dormir albumina....
de manha n é necessario albumina se vc tomar um café da manha equilibrado....
flw...
e ae galera...
esse anabolic rx ébom entao?? vou comprar ele e ve como éh neh...esperimentando ate achar o ideal...
e qual o preço dele?????e ele é melhor q o rx-pro???
entendi parasitta.....
mas falta eu entender se posso alimentar(tipo comer pao e tomar leite) depois de tomar albumina....ou depois detomar o hiper?? ou o suplemento junto com a comida atrapalha na absorçao dele(suplemento)
e pq tomar malto depois de malhar....ja q no pacote do malto fala antes de malhar...e o povo tudo da minha academia toma antes e alguns durante o treino e n sei explicar ele pq tomar depois...
vlw...