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andresanchez

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. compra o therma pro com efedra....esse com certeza dá bons resultados e não esquece de fazer os aeróbicos direitinho... o xenadrine antigo eu sei que era bom, mas esse novo ae não sei nada a respeito
  2. tenta fazer séries abdominais das mais variadas possíveis, aeróbicos é indispensável pra perder gordura... te indicaria uma dieta hiperproteica e pobre em gordura. Parece loucura mais não é....comer de 3 em 3 h faz seu organismo não estocar gordura. Então vc evitando de comer pra emagrecer é uma idiotice parando de comer vc só faz quebrar músculo. te indicaria whey protein 2x ao dia após ao treino e antes de dormir. uma estratégia dos fisiculturistas é fazer os aeróbicos em jejum logo ao acrodar....mas parece que pra sua rotina fica inviável. então faça pelo menos aeróbicos 3x por semana. agora se vc quer realmente acabar com essa barriga, marca uma consulta com minha irmã que é médica esteticista e faz hidrolipo em vc hehehe ó o merchan ae galera huahuahuahua
  3. malto é carbohidrato e albumina é proteína da clara de ovo....nada haver uma coisa haver com outra. Só uma perguntinha pra vc: Como vc quer ficar grande se vai correr e nadar feito um louco fazendo aeróbicos quase todo dia? Não adianta nada comer, tomar suplementos, malhar , se vc vai catabolizar tudo nessas atividades. Se vc quiser realmente crescer precisa criar um ambiente anabólico no corpo que seria comer várias vezes ao dia pelo menos de 3 em 3 h descansar bastante, não ter muito stress e acima de tudo o sono noturno de 8h. É claro que vc vai ganhar peso de gordura mas no seu caso que quer crescer de qualquer jeito é válido. A nível de suplementos faria vc tomar hipercalórico, de manhã e após o treino. tomar cobavital antes do almoço. shake de whey protein antes de dormir. e um a tarde pra deixar positiva sua balança de nitrogenio. creatina antes ou após o treino. multivitamínico. Eu acho que se vc fizer isso é impossível não crescer. Não espere resultados de fisiculturistas pq esses caras são umas bombas-relógio ambulantes, mas com certeza vc vai aumentar seu manequim. espero ter ajudado já ia me esquecendo Myoplex é bom pra caramba ele subistitui refeição e sempre bom tomar o myoplex umas 3 h depois do café da manha ou 3h depois do almoço.
  4. o hipercalórico da BadBoy já vem enrriquecido de sulfato de vanádio. me falaram que se tomar demais isso vc fica com a língua azul hehehe
  5. um tem nada haver com o outro.... Centrum é polivitamínico e mineral já o animal pack tem vários elementos pra gerar o anabolismo: aminoácidos, estimuladores hormonais, vitaminas e sais minerais. o animal pack são vários comprimidos é muito mais completo
  6. 3 é muito pouco... uns caras aqui da academia comem 6 claras no mínimo por refeição
  7. eu to usando vit smilax. é um extrato de planta que estimula a produção de testosterona.~Estou usando faz 2 semanas já vi os resultados e não tive nenhum efeito colateral... gostei de mais desse produto
  8. eu acho que já estava na hora de reabrir o fórum de anabolizantes
  9. whey designer + dextrose pos treino e a tarde CLA de manhã e no almoço
  10. a glutamina fuincionaria como anti catabólico.......então evitar de tomar antes do treino que seria burrice....acho que no meio da tarde junto com o lanche seria uma boa....ou depois do treino junto de uma refeição líquida. Só glutamina não faz muito efeito não...quem usa glutamina é fesiculturista mais sério que utiliza vários stacks de BCAA e HMB juntos da glutamina. além dela ser carinha
  11. cara fala com teu psciquiatra. sério pq pode dar um revertério nessa mistura. A princípio não há risco, mas quem vai saber? as drogas psciquiátricas são com fórmulas muito sofisticadas...elementos muito complexos. que misturado aos esteróides pode ou não acontecer algo de desagradável a sua saúde. Uma coisa é fato os esteróides além de atuar no músculo tb atuam no cérebro! os esteróides anabolizantes tb alteram funções cerebrais assim como seus pscico....por isso é bom vc arranjar ajuda de especialista antes de se arriscar
  12. primobolan + winstrol + clembterol + CLA + ripped fuel isso faz rasgar muito a musculatura.
  13. quando vc for acampar ou ir para a guerra...não esqueça de levar suprimento alimentar hehehehe
  14. ninguém tomou? dizem que estimula a produção de testosterona e ae ninguem?
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