cara, nao conseguir ler direito pq to com pressa, mas problema nao tem.. mas seila vai emagrecendo primeiro, e ja q vc ta na academia faz pouco tempo deixa o whey e a albumina pra qd vc tiver um tempinho de academia... e qt ao clz acho bobagem .. pra mim nao funciona.. o negocio eh terma with efedra. esse sim eu sou fã! flow