Marcos_Henrique

e aih pessu..soh achei q podia confia pq o cara eh enorme...rs...daih eu comentei com ele do whey..e ele falo q era coisa de burgues e talz...e ele me falow o seguinte daih...a albumina tem mais proteina(axu q eh proteina neh...bem..soh sei q ele falow q tinha mais num sei oq lah doq o whey..) ...e mandou eu faze uma pesquisa do tipo..."Procure seus amiguinhos pesquisarem pra ver oq os fisiculturistas faziam antigamente.. se eles ingeriam muuuuuitu ovo, ou se bebiam muito leite.." daih como eu so "leigo", eu tive q concorda... mais tipo..a albumina eh bem mais barata...sera q eu poderia troca o whey pela albumina e terei os mesmos resultados?!?! (creatina+malto+whey ou albumina)

pessoal...eh o seguinte, fui numa academia hj e o professor lah me dissu q whey eh coisa de burgues...pq eh a "mesma coisa" q a albumina, ateh inferior ainda...unica coisa de vantagem eh q tem um sabor otimo e talz... e qto a resposta daky do forum em q se comprar produto da DNA seria joga grana fora..intaum qual eh a melhor marca...(custo beneficio!?)

qual a funçao disso td?!(seria ganhar massa MAGRA!?) oq vc's acham dos produtos da DNA!? a creatina eu jah comprei..e axu q vo compra o "blend whey" da DNA tbm, ela ta custando R$45,00...tipo..eh a mais barata...rs como eu devo tomar td issu daee?! (a creatina eu jah tomo...tomo ela cedo, ponhu ela no leite..) opnem aee...por favor!!!rs

pessoal, intaum resumindo..o certo seria assim.... logo no cafe da manha toma a creatina, e o whey com o malto assim q chega do treino...pois assim teremos maior absorçao...se eu estiver errado, por favor me corrijam......