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EM.Leozinho

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  1. sim sim... eu vou volta aos treinos antes e pah... soh tomarei pro ou bomba depois de uns 7 meses de musculaçao no minimo... mas jah estou me informando desde jah.... estou estou por fora desses suplementos q vc me disse...tirando acho q o nitrix.... mas shotgun... nunk ouvi fala... heehehe provavelmente seja gringo.... mas eh nois... jah ajudo e muuito!!!
  2. queh isso... quanto mais conhecimento adquirido melhor principalmente q na minha epoca de musculaçao eu era contra toma bomba ou algum pro hormonal... mas tbm hj em dia nem tenho mais tanto tempo pra treina...e continua magro q nem eu to nem quero...entende? por isso quero ve isso bem antes de tomar pra ter bastante tempo de pensa e refleti se compensa ou nao o risco... mas entao pelo oq vc me falo.... soh posso conclui q se for pra toma esses negocios melhor bomba de uma vez!!! estou certo?
  3. hum...sim entendi mas tipo suponhamos eu pego algum tipo de esteroide e este seja "original" hahhahaha os prejuizos trazido a minha saude seriam praticamente os mesmos se eu bombasse ou tomasse os pro? isso q vc quis dizer eu estou pra volta pra musculaçao ateh no mes q vem no maximo!!! e estou pensando nisso mais pro final do ano logico... mas quero começa a pesquisa desde jah pra nao cometer erros
  4. eh eu imaginava mesmo pelo ganho q ele teve!!! mas vc ou alguem poderia dizer os pro e contra desse suplemento?
  5. bom um amigo meu tomou esses 2 "suplementos" a um tempo atras e teve otimos resultados... sem ao menos ter uma dieta e um treino certinho e pah.... logo eu percebi q nao era suplemento e tals... entao gostaria de saber oq sao? se sao pre, pos hormonal... .algo do tipo eu estou fora da musculaçao a alguns anos heheheh entao estou completamente por fora.... dei uma pesquisada no google mas nao achei nada em portugues... quem puder d um ajuda ai
  6. atah entendi.. mas no caso essa vitamina b12 nao eh tao boa separado dessas outras 2... e compensaria eu coloca essas outras 2 na formula?
  7. entao qual eh a gelatina certa para se comprar?
  8. atah vlws...entao pk o q eu tinah visto era diferente desse ai tinha, alem dos 2 q eu mandei em cima, cianocobalamida algo assim tem alguma diferença?
  9. bom eu fiquei muito tempo parado de musculaçao mais de 1 ano... e estou muito magro. estou voltando a treinar agora e gostaria de saber se alguem tem uma receita q foi passada aki no forum a 1 ano +/- eh um remedio estilo cobatival pra aumenta o apetite... soh q eu me lembro q esse outro q eu mandei manipula foi melhor os resultados eu lembro que era 3 "ingredientes" ciproheptadina cobanamida e mais alguma coisa pelo menos era algo nesse tipo... se alguem souber +/- e puder ajudar muito obrigado
  10. bom realmente fizemos errado.... mais eu soh quis dizer q estava bom o café da manha tendo em vista uma dieta equilibrada... mesmo pq o louko nao eh nenhum inciante..q nao saiba cuida das suas refeições.... logico eu errei .... deveria no minimo ter dito q o cafa de manha estava bom mas teria q ver o resto....
  11. vc vai dormi q horas? pra acorda soh as 9h? se tiver como acorda um pouco antes pra da um tempo maior entre a refeição e o treino...
  12. nossa tem gente querendo estourar a orelha...e eu morro de medo de isso acontecer... ahauhauahauhauaahu tem louco pra tudo nesse mundo ehn..... nossa nao imagino eu com uma orelha estourada...
  13. e tbm vc poderia comer algumaas claras de ovos tbm neh... mai sahco q vitamina e sanduiche eh uma boa... ele disse acima...
  14. meu aki nao pode discutir esses assuntos.... acho dificil alguem ajudar vc aki soh viamp eu acho.....
  15. hauahauhahauhaau tbm nunca vi nao... mais eu ando meio por fora mesmo dos suplementos e tals....
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