Desculpa galera por mais um topico sobre M-drol, mais estou com varias duvida.
1ª Vou fazer o ciclo 1-2-2-1 malho no horario da 19hrs, gostaria de saber em que horario tomo na primeira e na segunda semana ?
2ª Devo tomar m-drol no sabado e domingo ?
3ª Muito falam na tpc SERMS, mais nele nao contem o TT. Qual o melhor TCP ?
Tenho 1,68 - 71 kg
Vou tomar no TCP creatina e Jacked.