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Fr.ango

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Fr.ango
    Eu fui na nutricionista semana passada,ela falou que isso é mito,que beber durante as refeições não faz mal
  2. Fr.ango
    usa o liquido e coloca agua no lugar ahhaha
  3. Fr.ango

    cellunon

    um tópico no fórum postou Fr.ango Tópicos sobre suplementação

    alguem ja ouviu falar nesse cellunon? [LINK][/LINK] promete reduzir a gordura localizada em até 90% em 2 meses será que funciona mesmo ? alguem ja usou ? existe algo da especie que tenha eficiencia em combater a gordura localizada (mesmo sendo caro) ? falo
  4. Fr.ango
    Ae valeu pelas respostas galera Gostei muito do artigo chicotrevas Abraços
  5. Fr.ango
    Esqueci de falar que meu treino é: Peito,triceps,trapézio,ombro | em um dia Perna,biceps,panturrilha |em outro dia Não sei se esqueci de algo,me deem sujestoes de como melhoralo vlw
  6. Fr.ango
    Alguem pode me recomendar algum tipo de treinamento e tal ? dar algumas sujestoes de alimentação (já tenho banha suficiente pra modelar ahuahua )
  7. Fr.ango
    ah,e outros dados tenho 73 kilos (15% de gordura) valeu pela atenção
  8. Fr.ango
    Olá galera,tenho 14 anos de idade (faço em julho),malho a uns 6 meses e nunca treinei pesado. Minha duvida é: Musculação prejudica o crescimento ? Qual seria o melhor treinamento pra mim ? (se é que devo continuar treinando) quero chegar no minimo a 1,85 de altura OBS: tenho 1,77 de altura valeu pessoal

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