Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Loilton

Membro
  • Total de itens

    6
  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de Loilton

Novato

Novato (1/14)

0

Reputação

  1. Ótimo exercício para resistência...
  2. Rech51 tem toda razão sobre a respiração. E já foi comprovado q a maneira de otimizar o treino é inspirar na fase excêntrica e expirar na fase concêntrica. Valeu!
  3. P/ potencialaizar o efeito da Whey, tome junto c/ maltodextrina.
×
×
  • Criar novo...