anny

Mas é claro q gostamos!!!! =)) Eu particularmente adoro perna de homem e se tiver bunda ainda!!! Meu Deus.... é minha perdição!!!! Mas é isso mesmo meninos, tanto p/ homem quanto p/ mulher é feio ter pernas finas... ou vcs gostam de mulheres caniços??? hehehhehe =)) beijinhos Vivi

Realmente Janjão, kero algo mais eficiente q albumina, e ajudar tb na definição dos músculos q estou conseguindo ganhar... claro acho q todos q kerem uma melhor definição a saída são os termogênicos..e manter a própria da massa q ganha tem q suplementar c/ algo q seja rico em proteínas p/ manter os músculos firmes.... mas ce sabe neh? Xena é caro p/ burro!!! E p/ me ajudar s/ os termogênicos faço aeróbica e lambaeróbica a pampa! Pq adoro.. Realmente kero algo mais eficiente....e este produto me chamou a atenção! Pela combinação de proteínas e o percentual de gordura 0! beijos Vivi

É k+ sim...aumenta-se a captação desses íons p/ o músculo facilitando o transporte ativo das células... gastando-se mais energia... na verdade são íons sódio e potássio neh ... sempre... q caracterizam o transporte ativo... É, mas acho q me expressei mal sim, naum aumenta-se a frequência cardíaca pelo transporte de potássio e nem sódio, e sim por causa dos receptores beta-adrenérgicos no coração! Esses sim, aumentam a frequencia cardíaca e da contratilidade! Beijinhos Vivi

Pessoal, MEga Mass prodefinition p/ mulheres..tem aprox. 20g de Carbo...... Por favor, me respondam esta dúvida... o certo de um suplemento p/ ganho de massa e ajudar na definição dos músculos é ter apenas proteínas em sua composição? Estou questionando isso pessoal.. pq eu acho q naum existam alimentos e suplementos q naum há um mínimo de carbo em sua composição! certo? beijinhos Vivi

Po é isso aí gatinhos!!!!! Já q vcs malham perna para agradar agente...entaum o próximo q postar as fotos no forum vão ter q postar as fotos das pernas tb.... p/ nós avaliarmos ok??? hihihihih Beijinhos Vivi

up up up

Ah é verdade!!! Homens de pernas grossas....Meu Deus..... são tuuudo!!! rs Tipo Jean Claude Van Damme..... nooooossssa!!! ....rs E os homens que possuem coxas grossas tem mais é que serem elogiados mesmo poxa.... a maioria da minha academia só gosta de ficar fortinho em cima!!!! Acabam ficando todo desproporcional e fica muito esquisito... pow imaginem só quando quando tem q ir à praia e colocar as sunguinhas.... todo gostoso em cima e nada em baixo???? pow meninos ng merece..... hehehhehehehhe É isso aí pessoal malhem as pernas de ocês q fazem + sucesso...rs beijinhos Vivi

É tb já ouvi muito sobre isso..... Na verdade ouvi falar muito do MARAX.... q tb é remédio para bronquite e que tem ação lipolítica, por aumentar o transporte de íons K+ nas células, e consequentemente o ritmo cardíaco... ou seja, parece que tem a mesma ação do Xenadrine... inclusive em efeitos colaterais..... alguém já fez uso dele??.... Vcs sabem os demais efeitos do MARAX?? Seria um remédio mais indicado por existir menos efeitos colaterais???? Espero respostas Beijinhos Vivi

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RS..... gostou do meu nome Ryce? heheheh Não sei o quanto de carbo existe no produto... realmente é importante informar p/ q tiremos as devidas conclusões do efeitos dele.... vou tentar conseguir os números certos das substâncias p/ q analisemos ok??? Beijinhos Vivi - Anny

Pois é Saboteur.... não sei o quanto de carbo existe no produto.... li o quadro nutricional mas naum lembro..... Já me utilizo de Albumina... q tb é um produto p/ ganho de massa magra e talz.... mas quando li sobre o Mega Mass achei surpreendente tb... Realmente é esquisito... pq se for um hipercalórico... não poderia ser tão recomendado p/ o corpo feminino!!! concorda comigo??? Mas vou ver direitinho o quadro nutricional desse produto e postarei aki p/ q analise um pouco mais p/ mim... ok??? Beijinhos e obrigada.... Vivi

Pois é Saboteur.... não sei o quanto de carbo existe no produto.... li o quadro nutricional mas naum lembro..... Já me utilizo de Albumina... q tb é um produto p/ ganho de massa magra e talz.... mas quando li sobre o Mega Mass achei surpreendente tb... Realmente é esquisito... pq se for um hipercalórico... não poderia ser tão recomendado p/ o corpo feminino!!! concorda comigo??? Mas vou ver direitinho o quadro nutricional desse procuto e postarei aki p/ q analise um pouco mais p/ mim... ok??? Beijinhos e obrigada.... Vivi

Gostaria de saber se alguma mulher já utilizou MEga Mass especial,acho q o nome específico é MEga Mass Pro definition. No rótulo do próprio produto diz-se que é especialmente elaborado para mulheres, e ajuda na melhor definição dos músculos abdominais, glúteos e pernas!! É rico em proteínas e 0% de gordura..... Gostaria de saber se alguém daki usou para ficar ciente dos reais efeitos!!! Espero respostas.... beijinhos Vivi [ Esta Mensagem foi editada por: anny em 2002-10-21 11:52 ]

Final de semana sempre é um problema com a alimentação!!! é o período q agente não malha... naum gasta as calorias q colocamos p/ dentro e ainda abusamos um pouco!!! rs Mas td bem pessoal... se exagerou em um dia, procure não exagerar no dia seguinte tb... Fazer refeições leves para estabilizar o organismo das besteiras q comemos anteriormente.... E quando voltarmos aos dias úteis, no primeiro dia é bom malhar um pouco a mais (claro aproveitando a energia saturada!!! rs) e pricipalmente fazer bastante aeróbicos!!!! ok beijinhos

Bem... um ótimo exercício para engrossar as pernas é o Leg press... Mas claro... como todo treinamento para hipertrofia deve-se agrupar vários outros como: Cadeira flexora Avanço Leg press Extensora Se vc tem bastante força nas pernas, acho legal apostar no Leg... beijinhos Vivi