Propriedades Nutritivas
Alta concentração de ferro, rico em cálcio, potássio, fibras, lipídios e vitaminas B1 e E.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 100 gramas (medida caseira)
NUTRIENTE VALOR
Valor calórico (kcal) 247,0
Carboidratos (g) 36,60
Proteínas (g) 3,80
Gorduras totais (g) 12,20
Gorduras saturadas (g)0,00
Colesterol (mg) 0,00
Fibra alimentar (g) 16,90
Cálcio (mg) 118,0
Ferro (mg) 3,3
Sódio (mg) 0,0