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patyy74

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Conquistas de patyy74

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. vou procurar para comprar, sera q custa caro? vi uma fisiculturista treinando com essa faixa no joelho, fiquei interessada. obrigada pela dica amiguinha..
  2. oi alê como sao essa faixas? aquelas joelheiras pretas tambem servem?
  3. ta bem te mando uns litros de um açai grosso., de quebra te mando uns bombons de cupuaçu,castanha do pará e bacuri tambem...
  4. bernardo onde vc costuma comprar suplementos aqui em belem? acho belem tao sem opçoes, so conheco uma loja la na conselheiro outra na jose bonificio, e a casa natural la no centro
  5. moro na cidade nova (ananindeua), legal um amiguinho papa chibé no site
  6. Propriedades Nutritivas Alta concentração de ferro, rico em cálcio, potássio, fibras, lipídios e vitaminas B1 e E. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 100 gramas (medida caseira) NUTRIENTE VALOR Valor calórico (kcal) 247,0 Carboidratos (g) 36,60 Proteínas (g) 3,80 Gorduras totais (g) 12,20 Gorduras saturadas (g)0,00 Colesterol (mg) 0,00 Fibra alimentar (g) 16,90 Cálcio (mg) 118,0 Ferro (mg) 3,3 Sódio (mg) 0,0
  7. bem eu moro na terra do açai, essas polpas nao sao bem concentradas, e mas fraca em relação ao feito na hora.. ela realmente engorda.. mas e uma otima fonte de ferro, nao acho q vc devia tomar todo dia. umas 3 vezes na semana ta bom... seria uma opção p vc pro seu lanche da tarde.. antes ou depois do treino nao tem diferença e um alimento , q vc esta acrescentando em sua dieta
  8. ave maria, da onde vc tirou isso ! mulher pode tomar sim eu ja tomo a algum tempo.... a retenção pode variar de pessoa para pessoa, eu por exemplo nao tenho problemas com a retençao eja tomo creatina a algum tempo e sempre tive excelenetes ganhos com isso. que eu saiba celulite refere-se a um quadro inflamatório do tecido celular subcutâneo (gordura sob a pele). nossa nao pensei q ia poder ler isto em um forum de fisiculturismo
  9. nossa gatinho 2,10 e um poste... vc iria se dar bem jogando voley ou basquete... aposto q vc tem dificuldade em arrumar namorada, a não ser q vc more no sul do país
  10. será? eu costumo tomar no pos treino misturado ao malto
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