Linbsom

Posso saber pra que tudo isso?! Eu disse q eu nunca vi uma mulher sarada com celulite, e é a mais pura verdade... agora, se você tiver um argumento contrário, sem problemas, não precisa dessa palhaçada toda...

Vocês já viram alguma mulher sarada com celulite? Eu nunca vi...

Esse lance de efeito se eu não me engano foi provado que funciona, mas que funciona pouquissimo... e do jeito q creatina é cara, acho que não vale a pena...

Por exemplo, ao inves de fazer costas e biceps fazer biceps e costas?

Sobre catabolizar eu não sei, mas já tiveram estudos que provaram que os que fazem musculação sem aeróbico ganham mais força... (não tô falando de tamanho hein...)

Então é só qq um se encher d bomba e fazer HIT q fik maior q o Arnold? Nossa q legal, voh fazer isso... Vc não pode comparar né kra, são pessoas diferentes com genéticas diferentes...

Eu só acho possível ciclando, e mesmo assim em um ciclo forte... Eu tô falando em 12 semanas hein, claro q é possivel a pessoa mudar assim, mas putz levaria pelo menos 1 ano (sendo beeemmmm otimista...) Pq ele era totalmente magrelo (bem mais magro que eu, q sou só a capa do batman) e agora ficou 325 de mim...

É o mesmo kra e parece não ter photoshop, mas eu realmente duvido q tenha sido em 12 semanas, como vcs podem ter tanta certeza?