osmir
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Galera alguem poderia me explicar melhor para que serve a abulmina? Eu estou tomando wey, malto e creatina, Tenho 29 anos Peso 64 kilos Altura 1.67 4 meses treino. Obrigado
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Ganhar massa o mais rapido possivel!!
tópico respondeu a osmir no osmir em Tópicos sobre suplementação
Valeu galera pelas dicas, no fundo no fundo eu queria umas dicas sobre os complementos mas ta valendo, alguem poderia me dizer melhor o que é esse abulmina? se faz mal etcc... Obrigado -
Boa tarde galera, eu encontrei o forum e achei muito legal as perguntas e respostas, e gostaria de saber o seguinte quais os melhores suplementos para se ganhar massa o mais rapido possivel. Eu tenho 28 anos peso 64 kg, faço academia as 4 meses, no momento estou tomando, wheyprotem maltodextrina e creatina. Obrigado. Osmir
